中原雄一(
21/10/20 Wed 22:43
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減量BBS
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☆ 81 11/04 誰か良いアドバイスを下さい！！(ぶーこ) 18:20 私は今、１７歳の女なんですけど、周りの女子高生と比べると何倍も太ってます。 ☆ 82 11/04 ナオさん！一緒に頑張りましょう！！(よしちん) 22:57 レスどうもです！！ナオさん、頑張ろうねー。私はとりあえず、バイトの後に 83 11/08 Re: どうしてやせないの？(ひろ君) 01:58 ママゴンさんこんばんは、ひろ君ともうします。 84 11/08 Re: 誰か良いアドバイスを下さい！！(ひろ君) 02:12 ぶーこさん、こんばんは。ひろ君ともうします。 85 11/10 Re: ナオさん！一緒に頑張りましょう！！(ナオ) 16:16 よしちんへ、 ☆ 86 11/12 誰か一緒にがんばろう！！＾－＾(ゆり) 23:06 私は部活にも入っているし、運動不足な方でもないけど、すぐ 87 11/13 Re: 誰か良いアドバイスを下さい！！(中原 雄一) 23:26 ぶーこさん。こんにちは。お返事が遅れて申し訳ありません。 88 11/13 Re: ナオさん！一緒に頑張りましょう！！(中原 雄一) 23:34 > 中原さんへ＞結構不規則な生活なんですけど、（朝昼晩決まった食事ができない） 89 11/13 Re: どうしてやせないの？(中原 雄一) 23:53 ママゴンさん。こんにちは。 90 11/13 Re: 誰か一緒にがんばろう！！＾－＾(中原 雄一) 23:59 ゆりさん。こんにちは。 ☆ 91 11/14 運動のためのダイエットについて(sleet) 14:26 ダイエットをするための運動が多い中で 僕の場合はまったく逆になってしまっているんですが、運動をするのに適切な体重に戻したいと思っています。 ☆ 92 11/16 肥満と言われます。(ハムスタ－) 06:06 ４０歳の主婦です。 ☆ 93 11/18 食べると３時間体脂肪が燃焼するダイエット食品の噂(Dietter) 13:55 カナダのダイエット食品で「コールドバスター」なるものがあるのをご存知でしょうか。 94 11/19 Re: 運動のためのダイエットについて(ひろ君) 00:37 sleetさん、こんばんは。 95 11/19 Re: 運動のためのダイエットについて(中原 雄一) 02:44 こんにちは。 96 11/19 Re: 肥満と言われます。(中原 雄一) 02:50 ハムスターさん。はじめまして。 97 11/19 Re: 食べると３時間体脂肪が燃焼するダイエット食品の噂(中原 雄一) 03:03 dietterさま。 ☆ 98 11/21 ストレス(miyako) 15:35 日本を離れ海外での生活になれたものの、生活の変化からくるストレスで、1年間で10キロ以上太ってしまいました。日本にいるときから、太りやすい性格は自覚していて、その時はコントロール出来ていました。でもこちらで一人暮し、多忙、そして慣れない仕事、と空腹でもないのに異常に食べることを止められません。それが判っていて又繰り返し、自己嫌悪に陥っています。毎朝ジョギング等、1時間費やしていますが、この異常な過食では消費し切れません。自分に自信をすっかり無くし自己嫌悪の毎日です。ストレスと戦い、かつ減量に取り組むだけの気力、どうしたら取り戻せるでしょうか。 99 11/26 Re: ストレス(中原 雄一) 00:05 miyakoさん。こんにちは。 ☆ 100 11/28 腹筋について(うさ子) 00:25 はじめまして。実は８キロほど太ってしまい、