中原雄一(
21/10/20 Wed 22:43
更新)
プール
こちらは「水」を使ったエクササイズ、「アクア エクササイズ」を紹介するコーナーです。水を使ったエクササイズは、「リラクセーション」から「筋力のトレーニング」まで、幅広い応用が可能です。
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ICOが相互リンクをさせていただいている、水中運動の専門家のかたによるサイトを紹介させていただきます。
こちらは「水」を使ったエクササイズ、「アクア エクササイズ」を紹介するコーナーです。水を使ったエクササイズは、「リラクセーション」から「筋力のトレーニング」まで、幅広い応用が可能です。
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