中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2001年5月23日(水) 9時30分33秒

間違って送信しちゃいました・・・。（いっこまえ）

投稿者: かなぴょん。
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先生、レスありがとうございます。

> 　基礎代謝が少しずつ低下している可能性があります。生命維持に
> 最低限必要なこの基礎代謝ですが、もともと年齢とともに減少していく
> ことが知られています。この減少をくい止めるには、筋肉をつけること
> が最も効果的であるといわれます。時間は短くても、集中して行う筋力
> トレーニングが望ましいですね。
・・・・？
運動しているのに基礎代謝が落ちたって、変ですね・・。
これからも頑張って運動続けようと思います。
運動前にヴァームを飲んで今、運動しています。
スッゴク汗かくんでビックリです！

食事にも気をつけて、今日もアクアビクスに行ってきます！

先生本当にありがとうございます。

それと、食欲を抑えるためにはどのようにしたらいいのでしょうか？
異常なまでの食欲で、困っています。

何かいい方法とかありますでしょうか？

よろしくお願いします！

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<24> はじめてきました～！ (かなぴょん。) 05/21 14:32
├<25> Re: はじめてきました～！ (Akihiro) 05/21 17:27
└<26> Re: はじめてきました～！ (中原@ico) 05/21 22:14
　└<29> あきひろさん、中原先生、ありがとうございます！ (かなぴょん。) 05/22 10:06
　　└<31> Re: あきひろさん、中原先生、ありがとうございます！ (中原@ico) 05/22 23:25
　　　├<33> Re: あきひろさん、中原先生、ありがとうございます！ (かなぴょん。) 05/23 09:27
　　　└>34< 間違って送信しちゃいました・・・。（いっこまえ） (かなぴょん。) 05/23 09:30
　　　　└<39> Re: 間違って送信しちゃいました・・・。（いっこまえ） (中原@ico) 05/26 02:06
　　　　　└<46> 先生！大変ですゥ！ (かなぴょん。) 05/28 08:34
　　　　　　├<51> Re: 先生！大変ですゥ！ (中原@ico) 05/30 23:15
　　　　　　├<52> Re: 先生！大変ですゥ！ (中原@ico) 05/30 23:38
　　　　　　└<53> Re: 先生！大変ですゥ！ (中原@ico) 05/30 23:47

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