中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年2月23日(水) 0時39分24秒
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Re: たるんだお尻と太もも

投稿者: 中原 雄一
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こんにちは！

> 読み返して反省。”無理をしない”を肝に銘じてがんばるつもりです。
> この年になると（43歳）若いときに試みた減量が目的というよりも
> 健康でFITでいたい！というものです。

いいですね！ 私の目標もなるべくFITな状態を維持したいということ
です。人の体は周囲の刺激に適応します。その結果がトレーニング効果
ということになりますが、適切な運動でよりよいレベルのFITNESSを
獲得することができるでしょう。
お互い、フィットネスプログラムを楽しんでいきましょう！

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　　└<164> Re: たるんだお尻と太もも (中原 雄一) 02/21 23:24
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　　　　└>169< Re: たるんだお尻と太もも (中原 雄一) 02/23 00:39

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