ラウンジ
中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)
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投稿日時: 2000年4月25日(火) 0時30分12秒
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エクササイズを長続きさせるために

投稿者: Yoshi
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やっぱり、楽しむことが一番だと思います。

エアロバイクをこいでいればいいと思っていましたが
エアロビクスをはじめてはまりました。
エアロビクスのレベルを向上する為に
筋力トレーニングも結構まじめに考えるように
なりました。

やっぱり、楽しくないとね!


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>230< エクササイズを長続きさせるために (Yoshi) 04/25 00:30
<232> Re: エクササイズを長続きさせるために (のりのり) 04/26 15:07
│└<235> Re: エクササイズを長続きさせるために (中原 雄一) 04/27 02:45
│ └<236> Re: エクササイズを長続きさせるために (のんの) 04/27 10:32
│  └<240> Re: エクササイズを長続きさせるために (Yoshi) 04/30 20:57
│   └<242> Re: エクササイズを長続きさせるために (中原 雄一) 05/01 23:55
<233> Re: エクササイズを長続きさせるために (中原 雄一) 04/27 02:34

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