中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年3月17日(金) 0時55分55秒
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質問させてくださいっ

投稿者: じろりん
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スポーツジムに通い始めて一年が経ちました（週２、３回）
以前は、普通に３キロほどはジョギングできたのですが、
最近、５分としないうちに、右足の脛が痛くなってベタベタッと
うまく地面を蹴れず走れなくなります。
筋力の低下でしょうか？ストレッチ不足でしょうか？（十分している
つもり…）
どのような原因が考えられるでしょうか？
また、フォームなども教えて頂けると嬉しく思います。

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>205< 質問させてくださいっ (じろりん) 03/17 00:55
├<206> Re: 質問させてくださいっ (ひろ君) 03/18 03:26
│└<207> Re: 質問させてくださいっ (じろりん) 03/19 00:07
└<210> Re: 質問させてくださいっ (中原 雄一) 03/24 01:16

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