中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年3月15日(水) 21時58分52秒
ホスト名: ppp67.ican.ne.jp(210.196.166.67)
ブラウザ: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; MSN 2.5; Windows 98)

教えてください。

投稿者: ＤＯＭ
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初めまして。
いつもこのサイトで勉強させて頂いてるものです。
ボディービルダーのような体型を目指してトレーニングしているのですが、それでもやはり筋肥大のメニューだけではなく、有酸素系のトレーニングも取り入れたほうがいいのでしょうか？

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>200< 教えてください。 (ＤＯＭ) 03/15 21:58
└<203> Re: 教えてください。 (中原 雄一) 03/16 02:18
　└<204> Re: 教えてください。 (ＤＯＭ) 03/16 14:29

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