中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

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投稿日時: 1999年9月5日(日) 22時36分2秒
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お腹のまわりの脂肪の取り方おしえてください。

投稿者: Ｄ35
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太っている訳ではなく、体脂肪率も18％なのですが、最近、お腹のまわりに脂肪がついて、かなりみっともない体型になっています。
運動は、水泳を週1回ペースでやっていますが、出歩くことがすくなくなったことが気になっています。今の水泳では胸や腕に筋肉がつくものの、お腹のまわりの脂肪だけはとれなくて困っています。どなたか良い方法ご存じでしたらアドバイスをお願いします。

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>47< お腹のまわりの脂肪の取り方おしえてください。 (Ｄ35) 09/05 22:36
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　└<63> Re: お腹の脂肪の取り方アドバイスどうも。 (Ｄ35) 09/08 23:29

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