中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年1月29日(土) 2時39分16秒
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Re: 減量，個人差とモデルケールについて

投稿者: 中原 雄一
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こんにちは。

> 気持ちの持ち方は、少し変わったかも知れません。
> このところ、運動自体が楽しくなってきたので、減らしたいとは思いますが、
> 以前ほどは「減らそう」と強く考えなくなりました。
> そしたら、余計に楽しくなり、以前よりもトレーニングに熱が入りました。
> ストレスが減ったというのか…とにかく、不思議な感覚です。

このようなお話を伺うと、とても勉強になります。というのは、
私自身はもともとやせ型で、20代前半までは体重を増やすのも
難しい状態でしたので、「減量」に対する悩みを私自身が現実的
に体験していないのです。もちろん、指導を行うために総括的な
勉強や研究をしましたが、理論として知っていても、悩みをリアル
に体験していないのは弱みです。30代になり、とても体重が増え
やすくなったことで、視点が変わってきたようにも感じられます
が・・・。
逆に体重が増えず、思ったように体格を改善できないことも悩み
ではありましたけれども。
私の経験上では、てじまさんの上に引用した状況は「理想的」な
状況なのだと思います。不思議な感覚。それをスポーツなどでは
「フローの状態」と呼んだりしますが、快適な状態であることが
推察されます。

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└<129> Re: 減量，個人差とモデルケールについて (中原 雄一) 01/14 00:28
　└<138> Re: 減量，個人差とモデルケールについて (どすこいてじま) 01/27 22:45
　　└>140< Re: 減量，個人差とモデルケールについて (中原 雄一) 01/29 02:39
　　　└<145> Re: 減量，個人差とモデルケールについて (どすこいてじま) 02/06 01:13
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　　　　　　└<162> Re: 減量，個人差とモデルケールについて (中原 雄一) 02/21 23:09

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