中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年2月1日(火) 11時56分33秒
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20キロ痩せたい

投稿者: ざとう
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私は今110キロ体重があるのですが2月3月フルに使って90キロまで落としたいです。
どのような運動がいいのか、どのような食事をすればいいのか教えてください。

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>141< 20キロ痩せたい (ざとう) 02/01 11:56
├<146> Re: 20キロ痩せたい (忍者カズ) 02/07 11:20
└<153> Re: 20キロ痩せたい (中原 雄一) 02/10 23:42

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