中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS


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投稿日時: 1999年10月28日(木) 12時59分19秒
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Re: 停滞しています

投稿者: えび
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忍者カズ様、中原様、ご丁寧な解説ありがとうございました。
その後めげずに食事制限（夕食を少し減らしています）と
運動（ほぼ毎日フィットネスクラブ）を続けまして、また減り始めました。

お水は、一日2～3リットル近くがんばって飲んでいるので
これ以上はちょっと飲めません(^^;;
気長に、やっていくしかないみたいですね。
運動は、もともと大好きなので時間が許す限り続けてみようと思います。

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<64> 停滞しています (えび) 10/21 12:39
├<65> Re: 停滞しています (忍者カズ) 10/21 13:02
└<68> Re: 停滞しています (中原 雄一) 10/27 00:06
　└>72< Re: 停滞しています (えび) 10/28 12:59
　　└<73> Re: 停滞しています (中原 雄一) 10/30 00:49

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