中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

[00036] 347 byte
投稿日時: 2001年5月23日(水) 22時48分41秒

おなかのたるみ

投稿者: 哲也
e-mail: （入力されていません）
   URL: （入力されていません）


先日部活を引退しさあ勉強というときでなんなんですが、今まで運動していたのをいきなり止めるとやはりふとりますよね。なにか日頃の生活で気をつけなければならないことってありますか？
それとおなかのたるみがでてきたのですが（前からすこしあった）引き締めようとしたら腹筋がやはりいいのでしょうか？腹筋はあるのですが脂肪にかくれてくっきり割れていない状態です。

[ 前の記事 | 次の記事 | 一覧 ]

[ 参照記事 | 返信記事 ]

>36< おなかのたるみ (哲也) 05/23 22:48
└<40> Re: おなかのたるみ (中原@ico) 05/26 02:14

[ 参照記事 | 返信記事 ]

▲Top