中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年2月17日(木) 13時33分46秒
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面白いなと思うダイエット法を見つけたのですが．．．

投稿者: SLEET
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  体脂肪のすくない状態からのダイエットでは ナカハラさん
忍者カズさんともにお世話になりました。
  今回はダイエットの事を調べていて面白いな と思った
  筋肉緊張ダイエットである 『常態変換法』 のことで気になった
事があります。
＜http://home2.highway.ne.jp/tarchan/index.htm＞

  まずこのダイエットでも筋肉を使って脂肪を燃焼させようという
点では、ICOと似ていると思うのですが、いくつか疑問点が(状態変
換法についてです)できました。
  １ 筋肉に常に力を入れている事が本当に出来るのか？ という
点です。まして 眠っている間まで力を入れられるのでしょうか？
  ２ １の点を努力で達成出来ると考えた場合、常に力を入れて
いたからといってどれほどの効果があるのか?  という事です。
  ２に関しては、消費カロリーが上がるであろう事は納得出来るの
ですが、効果が目に見えるほど顕著だとは思いにくいのです。
  ３ 常に力を入れていた場合、血圧が上昇するのではないか?
という事です。血圧に関係するかは分かりませんが顔に力を入れ
ていたら頭がとても痛くなりますよね
  ４ 部分やせが 出来るという点です、いくら顔の筋肉に力を入れ
ていたからといって、脂肪が顔から燃える とは思えません。
  以上です

このページの作者さんにもメールを送ってみるつもりですが、これ
らの疑問はいろいろな人から意見をいただけたらと思っています。

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>155< 面白いなと思うダイエット法を見つけたのですが．．． (SLEET) 02/17 13:33
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