中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年2月15日(火) 18時5分7秒
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私の奥さん

投稿者: Takaoka
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昨年の11月22日にBabyが無事生まれ、幸せな生活を送っているの
ですが、最近、奥さんが妊娠以前の体型になかなか戻らないと心配
しています。エアロビクスは好きだったのですが、もともと筋肉が
少なく締まった身体ではなかったのですが、客観的に見ますと確か
に余っています。
子供の世話で忙しく、夜寝る前に軽くストレッチはしているようで
すが、決して本格的ストレッチでないですし...
子供をだっこしてあやしながらとか洗濯を干しながらとか、プラスα
の時間をつくらずに、締まった身体にしていくのに何か良いアドバイ
スを頂けたらと思っております。
精神的には結構パンパンに近い状態です。
どうかお助け願います。

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>150< 私の奥さん (Takaoka) 02/15 18:05
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　└<154> Re: 私の奥さん (Takaoka) 02/17 12:52

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