中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年1月26日(水) 9時36分2秒
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mind set

投稿者: sleet
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　遅いですが　あけましておめでとうございます。
正月は日本に帰ることができ、テポドンにおびえながら２０００年を
高校時代の仲間と迎えました。　あっという間に時間が過ぎまたアメ
リカで勉強付けの毎日ですが、充電は完了といったところです。
　勉強が忙しくなり、外で走ったりする時間が少なくなってしまった
ためイメージトレーニングの時間を授業の合間などに取りたいと思っ
ています。
　このHOMEPAGEにものっている、自律訓練法というのを試みてみた
ことがあるのですが、どうもうまくいかない為(結構長くやったので
すが）以前はあきらめてしまいました。
　できれば取り組み方を詳しく教えていただきたいのですが。
　お願いします。

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