中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 1999年10月12日(火) 1時7分25秒
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健康的で女性らしい体になるには・・・

投稿者: あや
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  ダイエットをすると 胸がなくなり、減って欲しい下半身の脂肪が
なかなか おちてくれません。  どのような トレーニングを組み合わせれば、良いのでしょうか？
また、食事のとりかたとしては 蛋白質を多く 脂肪をひかえるように
しているのですが、 脂肪をひかえると 胸がなくなる気がします。
健康的で 女性らしい体をつくるには どうしたらよいのでしょうか？

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>74< 健康的で女性らしい体になるには・・・ (あや) 10/12 01:07
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