中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年6月14日(水) 20時12分17秒
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筋肉

投稿者: 四ヶ月目
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　このごろトレーニングをする機会に恵まれていて、おかげで減量
も順調なのですが、恐ろしく腕が太くなって縦に一直線に割れる
ほどです。それはそれでうれしいのですが、体形を細くしたいので、
少し困っています。筋トレをやめて有酸素運動だけにすると量の
スピードは落ちたり太りやすくなったりしますか。

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>285< 筋肉 (四ヶ月目) 06/14 20:12
└<288> Re: 筋肉 (中原 雄一) 06/16 00:26

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