中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年5月28日(日) 10時3分22秒
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Re: 空腹感について

投稿者: ひろ君
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春雨さん、ごきげんいかがでしょうか？　ひろ君（＾＾）です。

>空腹感を味わうことになってしまいますが、この空腹感は長い間味わい続けても良いのですか。その事によって、脳が基礎代謝量を下げるよう指令
> を出したり、エクササイズ時のエネルギー消費量を節約したりしないか
> 不安です。

生理学的にそのようなことが起こると考える方と
生理学的にそのようなことが起こらないと考える方もいて
まだ難しい問題なのですが、ひろ君は
人間は飢餓から身を守る本能からそのようなシステムを
備えていると考えています。
リバウンドについてもこの本能が働いているのではないでしょうか。

なお、ひろ君の大先生がお弟子さんに指導を行った時は
少量の食料を小分け（なんと５回／日）にしていました。
１回分はすーっごく少量なのでとてもさみしそうでした。
（ご本人は「また食べるのーーー、めんどー」だって(^^;）

ではでは。(^^)/~~~

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<254> 空腹感について (春雨) 05/27 19:15
├>255< Re: 空腹感について (ひろ君) 05/28 10:03
└<260> Re: 空腹感について (中原 雄一) 05/29 02:34

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