中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年5月27日(土) 19時15分7秒
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空腹感について

投稿者: 春雨
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　中原先生、こんにちは。先生のおかげで順調に減量を進めることが
出来ています。
　お伺いしたいのですが、減量にダイエットを加えるとどうしても空腹
感を味わうことになってしまいますが、この空腹感は長い間味わい続けても良いのですか。その事によって、脳が基礎代謝量を下げるよう指令
を出したり、エクササイズ時のエネルギー消費量を節約したりしないか
不安です。
 よろしくお願いします。

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