中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年4月12日(水) 8時22分36秒
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Re: 子育てしながらダイエット！

投稿者: chru
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> ｃｈａｒｕさん、こんばんは。ひろ君です。
> > 　それから、ダイエットってだいたい１ヶ月に
> > どれくらい落とすのが理想なんでしょうか？
> 理想的な食事と運動を行うことにより
> 日に５００Kcalくらいまでなら落とせるようですね。
> （かなり計画的にやれば）
> ここから計算すると１ヶ月に１．５ｋｇの貯蔵脂質を消費できることに
> なります。
> なお、ひろ君の勉強している団体の教科書によると
> １ヶ月に２ｋｇ以上の体重減少があることはいけないとされています。
> ではでは。(^^)/

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<176> 子育てしながらダイエット！ (ｃｈａｒｕ) 04/08 15:40
└<178> Re: 子育てしながらダイエット！ (中原 雄一) 04/10 00:04
　└<183> Re: 子育てしながらダイエット！ (ｃｈａｒｕ) 04/11 21:01
　　├<184> Re: 子育てしながらダイエット！ (ひろ君) 04/11 23:18
　　│├>185< Re: 子育てしながらダイエット！ (chru) 04/12 08:22
　　│└<186> Re: 子育てしながらダイエット！ (charu) 04/12 08:25
　　└<189> Re: 子育てしながらダイエット！ (中原 雄一) 04/14 01:04

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