中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年1月10日(月) 11時50分15秒
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お腹をへこましたい

投稿者: ＹＵＫＡ
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お腹がどうしても出ています。腹筋をしているのですか、なかなかへこみません。あと、体重もここ何年間か同じところをうろうろしています。何かリバウンドしないダイエット方法はないですか？ちなみにエアロビをたまにしています。

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