中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2001年6月10日(日) 21時36分35秒

血圧計について

投稿者: TKA
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初めまして、中原さん。
石川県から投稿させてもらいます、TKAといいます。
以前からロムしながら勉強になってます。
ここのホームページで　ジムに行く決心がつきまして
今、週３回　こつこつと気長に頑張ってます。

ここで、中原さんい質問があります。

今、行ってるジムで　最初に血圧計を必ず計ります。
ここで、いつも疑問に思うことが起こるんですね。

１４０～１５０/７０～８０といつも高めに出てます。
今日もそうでした。

でも、自宅で同じ血圧計で計ったところ
１０３～１２０/６０～７５と全く異なります。

やはり、緊張しやすい体質なのかな～て感じました。

もうジムに行って８回目なのに、最初より今のほうが
ジムで計った数字が高くなって困ってます。

ジムの数字は、気にしなくていいんでしょうか？

もし、ジムの中でもリラックスできる方法がありましたら
アドバイスいただけないでしょうか？

では、宜しくお願いします。

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