中原雄一(
21/10/20 Wed 22:43
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[ 前の記事 | 次の記事 | 一覧 ][00017] 438 byte 投稿日時: 2001年5月19日(土) 22時36分34秒
こんちは。中原さん。初めて投稿しまーす。
投稿者: 痩せっぽち e-mail: （入力されていません） URL: （入力されていません）
はじめまして。痩せっぽちです。最近就職して、学生の時よりウエートができなくなっちゃいました。悲しー。（＞～＜） 一ヶ月で６キロ近く落ちてしまった。やばいですよねえ～。とりあえず仕事の都合で週二回くらいです。筋肉つけて基礎代謝アップしたいのですが。体を引き締めることしかできないですよね。（-＿-；）とりあえず、ビルダーさんの食事を参考にしてるのですが(３食です）・・・。もうちょっと筋肉戻したいです。何か良いアドバイスをいただけると幸いです。
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>17< こんちは。中原さん。初めて投稿しまーす。 (痩せっぽち) 05/19 22:36 └<18> Re: こんちは。中原さん。初めて投稿しまーす。 (中原 雄一) 05/21 01:03
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