中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年1月14日(金) 1時7分12秒
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Re: 運動中に眠くなる

投稿者: 中原 雄一
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カズさん。こんにちは。
こちらこそよろしくお願いいたします。

> １年以上前の話になるのですが、エアロバイク実施中に眠気が襲ってきました。
> ２０分間行うように設定していたのですが、１５分を過ぎたあたりから、急に眠くなりました。
> 何度も運動が止まりそうになったのですが、こらえて何とか２０分間やりました。

毎回起こるのでなければ大丈夫だと思いますよ。運動中、激しい
睡魔に襲われた経験は私にもあります。高校時代、空手部に在籍
していた時には、寝ながら(本当に)走ったりしました。
運動中に意識を失いそうになったり、部活動の帰り(自転車)に極端
な睡魔で自転車をこげなくなり、道路で少し寝てしまったことも
ありました。これも一つの体の防衛反応なのかもしれませんね。
ちなみに授業中もほとんど寝ていました・・・。

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