中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 1999年9月13日(月) 11時24分21秒
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Re: ピスタチオひとりっ子

投稿者: カズ
e-mail: 8jpe3208@keyaki.cc.u-tokai.ac.jp
   URL: http://bosei.cc.u-tokai.ac.jp/￣8jpe3208


首はほぼ完治しました。
今では、片手倒立やレスラーブリッジができるほどに
回復しています。

ところで質問なんですが、
背筋力のトレーニングとして、今までデッドリフトを
行なってきましたが、
実際の測定方法に近い形で行ないたいので、
デッドリフトからスティフレッグデッドリフトに
移行しようと思っています。
しかし、ここのＨＰをはじめ、トレーニングに関する
多くの解説書でスティフレッグデッドリフトは
危険な種目として紹介されています。
確かに普通のデッドリフトよりも腰に強く負荷がかかりそうですが、
そこらへんはどうなのでしょうか。

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<59> ピスタチオひとりっ子 (カズ) 09/08 10:07
└<64> Re: ピスタチオひとりっ子 (中原 雄一) 09/09 09:56
　└>65< Re: ピスタチオひとりっ子 (カズ) 09/13 11:24
　　└<71> Re: ピスタチオひとりっ子 (中原 雄一) 09/22 13:07

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