中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 2000年2月1日(火) 15時48分36秒
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Re: 悩んでます。

投稿者: もぐもぐ
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ありがとうございました。
投稿してから、いまのままじゃダメだと思って、
食べたものをノートに書き写すようにしました。
朝と夜にも体重・体脂肪を計ってグラフにつけています。
まだ、１週間ほどしかたっていないのですが、記録する
ことが楽しくなってきて、これならなんとか続けられる
かも・・・。って感じです。
もう食べては吐く生活から脱出できそうです。
がんばりまーす！

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<137> 悩んでます。 (もぐもぐ) 01/25 11:40
└<139> Re: 悩んでます。 (中原 雄一) 01/29 02:28
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