中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS

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投稿日時: 1999年9月15日(水) 20時1分5秒
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はじめまして

投稿者: 純朴
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　はじめまして
　偶然ここのｈｐを発見しました。
　神奈川に住む純朴といいます(男です）
　現在　３４歳です。
　身長　１７４センチ
　で現在体重が７６～７７キロです。
　死亡率が２１パーセント
　今年に入って体重が81キロになってしまい
　近くのＮ○Ｓに通って運動しています。
　体重は徐々にですが減ってきていますが
　脂肪率がなかなか減ってくれないですね～^^;
　ジムでの内容はエアロビ一本　は必ずでて
　週に3回はいくようにしています。
　時期的に4ヶ月以上過ぎたので
　そろそろ脂肪率　カクンと減ってきていいかな～
　とおもいつつ減らないですね～
　脇腹の脂肪はなかなか落ちないし
　なにか運動のアドバイスあったらお願いします(..)

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>48< はじめまして (純朴) 09/15 20:01
└<54> Re: はじめまして (中原 雄一) 09/28 00:31

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