中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 2000年6月1日(木) 1時29分35秒
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Re: 意志の強さ？

投稿者: 中原 雄一
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８マンさん。こんにちは。

> 普通の人は運動習慣をつけるのが大変なのですね。

本当にそうだと思います。スポーツクラブの場合は、運動のほかに目的
を持つような人が結構続くのですが、やはり趣味を同じくする人たちと
一緒に活動するほうが続けやすいですね。

> 笑い話のような話ですが、若い頃「運動を止めよう。」と一念発起したことがありますが、駄目でした。

すごいこと試みますね！ 私の場合、自分の意志で「やめてやる！」と
思ったことはないですが、「やめたくなった」ことは何回かありました
ね。でも、意志というより習慣なのでしょう。

> 自分自身の精神構造が分かれば、他人にも「運動を続けさせる」ことが出来ると思います。
> 中原さんなら、僕の言っていることを理解できますね？
> こんな僕の感覚を

百人百様ですからいちがいにいうことは難しいですね。私はもともと
運動嫌いでしたので、運動にとりかかる恐怖や幻想は理解できます。
このような部分で共感できるのか、自分が一定期間フォローした方に
ついては、継続率は高いように感じます。でも、続けられない人はや
はり続けられません。
でも、「またやってみようかな」という印象だけは残しておきたいで
すね。始めて、やめて、また始めて、そしてやめて、また…、という
ことでも運動に興味を持ち続けていただきたいです。
ただ、ブランクが開いての強い運動は御法度ですが。

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