中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

フリートークBBS

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投稿日時: 1999年9月2日(木) 10時59分45秒
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胃のあたりの贅肉について

投稿者: ひまわり
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先日、お世話になりましたひまわりです。
10日程前から、徐々に体力・精神力共に
回復し、昨日はエアロのREGクラスに復帰
しました。
あわせて、筋力トレーニングもメニューを
組んでもらって頑張っています。心地良い
筋肉痛を感じています。健康ってありがたいですね。

ところで、小さい頃からなのですが、手足は
細いのですが、胃のまわりに贅肉がついて
います。気になって仕方がないのですが、
腹筋のトレーニングのメニューで、これは
お勧めというのがありましたら、教えてください。

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>37< 胃のあたりの贅肉について (ひまわり) 09/02 10:59

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