中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

減量BBS


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投稿日時: 1999年9月14日(火) 9時59分14秒
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Re: 飲まなきゃやってられない。

投稿者: 中原 雄一
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ナオさん。こんにちは。
私も、アルコールと減量の共存は可能だと考えています。私の家内が
ボディビルの大会に出場するとき、厳しい減量を行いましたが、体脂
肪率は8％を割りながら、毎日缶ビールを1本飲んでいました。
逆に、自らの楽しみを全て制限してまで行う減量は、私は難しいので
はないかと感じています。もちろん、何かの一時的な目的のために、
「我慢」することは価値があるのですが、それでは継続が困難です。
適度な飲酒はストレスを開放することにも役立つと考えられます。そ
のため、上手につきあえば快適な減量を実現できるでしょう。単に飲
酒そのものを「悪」と考える必要はないと思います。

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<43> 飲まなきゃやってられない。 (ナオ) 09/13 11:21
├<44> Re: 飲まなきゃやってられない。 (ひろ君) 09/13 12:13
└>45< Re: 飲まなきゃやってられない。 (中原 雄一) 09/14 09:59

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