中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

各栄養素の詳細

1. タンパク質(protein)
2. 糖質(glucide)
3. 脂質(lipid)
4. ビタミン(vitamine)
5. ミネラル(mineral)
6. 食物繊維
7. 水

各栄養素については、石川栄養士が細かくまとめていますので、ご参照ください。