中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

スピニング ホイール キック(後ろ回し蹴り)

1) スピニング ホイール キックについて

スピニング ホイール キックは、1970年代に、ブルース リーが映画の中で披露したことによって、一躍有名になったキックです。その後、日本の格闘技の実際の試合でも頻繁にみかけるようになりました。もともとは韓国のテコンドーで発達した技であるとされますが、日本の空手とテコンドーではずいぶん蹴りかたが異なります。ここで紹介するキックは、両方の要素を私に合った蹴りかたに変更したものです。テコンドーと比較すると動きが小さいですし、空手と比較すると、上半身がかなり倒れています。

スピニング ホイール キックは、スピン バック キック同様、カンフー エクササイズの中では難易度が高い技の一つになります。スピン バック キックと比較すると、より動きが大きくなりますので、バランスの保持が難しくなります。

実際の指導現場で教えていても難しい技です。オンラインの場合はより伝えにくい部分もあるのですが、「ぜひ覚えたい」人気が高いキックなので、スピン バック キック同様、あえて入れてみました。

共通の注意点として、このキックはバランスを崩しやすい、という点があげられます。周囲の状況によく注意して、けがをしないように細心の注意を払ってください。また、スピン バック キックより大きく「回す」ような感じになりますので、周囲環境の保全には常に注意を払いましょう。

また、目が回る、という場合は、左右交互にゆっくりとしたペースで練習を行うとよいでしょう。