中原雄一(
21/10/20 Wed 22:43
更新)
ら行
|
ら
|
- レプチン(leptin) [戻る]
- 肥満遺伝子の産物であるホルモンで、1995年の7月に3つのグループから同時に報告され、レプチンと名付けられました。
- レプチンはエネルギー消費量を増大させ、食欲を抑制する作用があるとされます。詳しくは遺伝と肥満のページをご参照ください。
|
|
り
|
|
|
る
|
|
|
れ
|
- レジスタンス エクササイズ(resistance exercise) [戻る]
- 一般的に筋に一定以上の抵抗(負荷)をかける運動のことを指します。
- 体重や自己抵抗を使った徒手運動や、バーベルやダンベルを用いたウエイト トレーニングなどがその代表的なものになります。
|
|
ろ
|
|
