中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

ワン ツー パンチ

1) ワン ツー パンチについて

先週までは、上半身の代表的な技、下半身の代表的な技をそれぞれ単独で練習してきました。

今週は少し高度なことを行います。それは、「複数の技の組み合わせ」になります。

なぜ、複数の技の組み合わせが「高度」なのかというと

a. 2つ以上の技を連続して行うので、バランスを保つのが大変。

b.単純に2つ以上の技を組み合わせるのではなく、それに意味を持たせるために、一つ一つの技の優先度が異なる

というところでしょうか？ これにキックのコンビネーションやディフェンスを意識した(防御)コンビネーションが入ってくると、より高度なエクササイズということができるでしょう。

そこで今回はその中でも最も基本的で、また奥が深い「ワン ツー パンチ」を紹介しましょう。