か行

中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

か行

か
関節可動域(range of motion : ROM) [戻る] ある関節、あるいは関節群が動く範囲のことを示します。一般的にこの大きさが大きいほど「柔軟性が高い」とされます。
き
筋力トレーニング(strength training) [戻る] 体力要素のひとつである「筋力」を高めるためのトレーニング。その手段として、ウエイトトレーニングや徒手運動などがあります。
く

け
健康運動実践指導者 [戻る] 厚生大臣が「健康づくりのための運動指導者の知識および技能の審査・照明事業の認定に対する規程」に基づいて、財団法人健康・体力づくり事業財団の行う健康運動実践指導者審査・証明事業を平成元年6月に認定しました。それを受けて、財団法人健康・体力づくり事業財団は平成元年7月から社団法人日本エア炉ビックフィットネス協会の協力を得て、健康運動実践指導者養成事業を実施しています。健康運動指導士 [戻る] 厚生大臣が「健康づくりのための運動指導者の知識および技能の審査・照明事業の認定に対する規程」に基づいて、財団法人健康・体力づくり事業財団の行う健康運動指導士審査・証明事業を昭和63年2月に認定しました。それを受けて、財団法人健康・体力づくり事業財団は昭和63年3月から財団法人日本健康スポーツ連盟の協力を得て、健康運動指導士養成事業を実施しています。
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コンセントリックコントラクション(concentric contraction) [戻る] ダイナミックコントラクション(動的収縮)の形態の一つで、筋が短くなりながら収縮するものです。日本語では短縮性収縮といいます。