中原雄一(
21/10/20 Wed 22:43
更新)
キックミット
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- キックのある格闘技でよく使われる練習器具です。片手に1つ、計2つのミットを両手で合わせて受けることが多いようです。ミドル キックというボディへのキックから、ハイキックという頭の高さへのキックの練習にまで使用することができます。
- これを使うためには相手が必要です。キック ボクシング ジムではコーチの人が持ったりしていますが、2人組になってお互いに持ち合うこともあります。
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- キックを受けるにも多少のコツがあるため、受ける側もそれなりの練習が必要です。ただ単に受けていると、頭にかなりの衝撃がくることがあります。
- この練習では動く相手に対するキックの練習を行うことができます。
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