資料:『スポーツ等活動中の傷害調査(財団法人 スポーツ安全協会)』
資料:『スポーツ等活動中の傷害調査(財団法人 スポーツ安全協会)』
ダウンヒル スキーで小さなコブ、穴をジャンプするようなときには、両膝を深く曲げたまま200-400ポンド(約90-180kg)の力を両脚、あるいは片足にかけることになります※。膝を深く曲げた状態は非常に不安定であるために、膝の靱帯を損傷する可能性が高くなります。また、足首を固定された状態で高速度で進むため、下肢の骨折につながるケースも多いようです。
上肢のけがとして多いのは、親指の靱帯の損傷と肩の損傷だそうです※。
※『トータル ボディ トレーニング』リチャード・H・ドミンゲス
ロバート・S・ガジャ
監修:浅見俊雄
中嶋寛之
Book House HD, LTD. Tokyo