Sinse Feb., 1997
脂質は胃内滞留時間が長くちょうど睡眠まっただ中に吸収・代謝が行われます。
夜に向けて休息・睡眠中は副交感神経の興奮により消化・吸収に加えて同化作用も高まり、蛋白質摂取によっても成長ホルモンの生成も高まるので、蛋白質の合成は亢進します。
▲ Top