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中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

ダイエットとは?

私は電車の中吊り広告を見るのが好きですが、女性誌広告の中に「運動でダイエット」「サウナでダイエット」というような見出しをよく見かけます。

しかし、ダイエットとは

「ある目的のために行う食餌療法」

通常は

「健康になるための食事」

のことを指す言葉に過ぎません。

つまり、それは減量のために使われる「手段」や「方針」にすぎず、減量そのものを指す言葉ではないわけです。

このことからもわかるように、「運動でダイエット」などという言いかたはとてもおかしな表現ということになりますね。

日本で「ダイエット」が「減量」のことを指すようになったのは、マスコミが誤用したこと、またそれが続いていることが原因ではないかと思います。

そんなにメクジラを立てることではないのでしょうけれども、ICOでは「ダイエット」という言葉を元々の意味で使用しています。

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