中原雄一( 21/10/20 Wed 22:43 更新)

レクチャールーム

このコーナーでは、フィットネス ライフに役立つさまざまなレクチャーをご用意しています。

ミニ レクチャーから少々マニアックなレクチャーまで、充実した情報がICOの自慢。

現在の一番人気は減量関連のコンテンツのようです。

栄養学コラムは、もともとアスリートであった石川栄養士の独特なコラムがおもしろい！

<<コンテンツ>>

1. 減量
2. 栄養学コラム
3. 健康管理
4. 運動療法情報
5. スポーツ
6. 測定・計算などの機器
7. ICOフィットネス用語辞書
8. ICOフィットネス用語辞書 (旧 メンテナンス終了)

▲ Top